リンパマッサージはリンパの滞った流れを良くしてむくみをとり、フェイスマッサージはいつも利用をしない筋肉を刺激してむくみをとります。

若々しさを保って健康にアンチエイジングを実践する上で、食事はとても重要。

私たちが口にする食べ物は体の中で吸収されて細胞のエネルギーになったり、骨、筋肉、脂肪、皮膚、髪などをつくりますよ。

つまり食事は私たちの体をつくる原料なのです。

老化の代表的なものは、骨がもろくなったり、筋肉が弱くなったり、脂肪が減ったり、皮膚が衰えたり、髪が少なくなったりすることですから、老化を防ぐためには体をつくる原料となる食事は大きなカギを握っているのです 顔が小さくなります。

顔がすっきりします。肌が若返ります。

むくみを取ることは健康コントロールにもつながります。

むくみを取ることはアンチエイジなのですよー。